¿Notas una molestia aguda al tomar helado, una bebida fría o incluso al respirar por la boca con aire acondicionado? Si es así, puede que estés experimentando sensibilidad dental, un problema muy común, especialmente en los meses de verano.
En TrueSmile te explicamos por qué ocurre, cómo prevenirlo y qué hacer si ya estás notando molestias.
¿Qué causa la sensibilidad dental?
La sensibilidad dental se produce cuando la dentina, una capa interna del diente, queda expuesta. Esto puede ocurrir por diversas razones:
– Cepillado agresivo, que desgasta el esmalte.
– Encías retraídas, que dejan parte de la raíz al descubierto.
– Bruxismo (rechinar los dientes), que provoca microfisuras.
– Consumo frecuente de alimentos ácidos, como refrescos, cítricos o vinagretas.
En verano, además, hay factores que pueden agravar la sensación:
– Mayor consumo de bebidas frías, helados y cócteles.
– Cambios bruscos de temperatura entre el exterior y el aire acondicionado.
– Rutinas de higiene dental menos constantes por los viajes o cambios de hábitos.
¿Cómo puedes aliviar la sensibilidad?
Si notas dolor o molestias al consumir algo frío o dulce, te recomendamos:
✅ Usar una pasta dentífrica específica para dientes sensibles.
✅ Cepillarte con suavidad, utilizando un cepillo de cerdas suaves.
✅ Evitar alimentos muy ácidos o excesivamente fríos.
✅ No saltarte el cepillado aunque estés de vacaciones.
Y lo más importante: si la sensibilidad persiste o empeora, lo ideal es acudir a tu dentista para evaluar si existe alguna patología subyacente, como caries, retracción gingival o desgaste del esmalte.
En TrueSmile cuidamos tu sonrisa, todo el año
La sensibilidad dental puede parecer un problema menor, pero si no se trata, puede afectar tu calidad de vida y tu salud bucodental. En TrueSmile te ayudamos a detectar la causa y te ofrecemos un tratamiento personalizado.
¿Tienes molestias al tomar algo frío? Pide tu cita con nuestros especialistas y disfruta del verano sin renunciar a tus sabores favoritos.
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